• Mise en forme chez les pompiers de Lambton!!!!!

    Mise en forme chez les pompiers de Lambton!!!!!

     

    Depuis le début 2015, la direction du SSI de Lambton a décidé de promouvoir la mise en forme chez les pompiers et du même coup, a approché un instructeur spécialisé afin de monter un programme d'entrainement qui se compare beaucoup au "Crossfit".

     

    Depuis avril dernier, entre 10 et 12 pompiers s'entrainent hebdomadairement supervisés par Alexandre Hamann, instructeur privé.

     

    Un grand nombre de citoyens se sont aussi ajouté à notre groupe ce qui fait qu'au-delà de 50 personnes divisées en 2 groupes font partie de cette vague de mise en forme à Lambton.

     

    Trois (3) autres sessions seront disponibles les 3,10 et 17 juin pour ensuite faire une pause pendant l'été et seront de retour au mois de septembre prochain.

     

    Alors, si la grande forme et le dépassement de soi vous intéressent n'hésitez pas à vous joindre à nous!

     

    Source : Michel Fillion, Directeur du SSI Lambton